Corso AL1 – Dettaglio – Arrampicata Libera Base

19° Corso – Direttore del corso: Alberto Caresana INAL IAEE  – alberto.caresana@gmail.com

SETTEMBRE 2021

  

03 venerdì

Boffalora S/T

Presentazione e materiali

08 mercoledì

Pal. Vigevano

Nodi – uso freni

11 sabato

1° pratica

Prove di trattenuta

14 martedì

Pal.Furato

Introduzione al movimento

22 mercoledì

Pal.Vigevano

Progressione Fondamentale

26 domenica

2° Pratica

Sicurezza in falesia

29 mercoledì

Pal.Vigevano

Progressione triangolo

OTTOBRE 2021

  

03 domenica

3° Pratica

Gestione del monotiro

06 mercoledì

Pal.Vigevano

Manovre di ripiegamento

13 mercoledì

Pal.Vigevano

Progressione laterale

17 domenica

4° Pratica

Progressione da primo

20 mercoledì

Abbiategrasso

Allenamento Traumatologia

27 mercoledì

Boffalora S/T

Storia dell’alpinismo

30 sabato

5° Pratica

Progressione da primo

31 domenica

6° Pratica

Progressione da primo

NOVEMBRE 2021

  

03 mercoledì

Boffalora

Chiusura del corso

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