{"id":1654,"date":"2019-08-03T18:16:30","date_gmt":"2019-08-03T18:16:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.scuolavalticino.it\/?p=1654"},"modified":"2025-07-07T15:41:44","modified_gmt":"2025-07-07T15:41:44","slug":"corso-al1-dettaglio-arrampicata-libera-base","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.scuolavalticino.it\/?p=1654","title":{"rendered":"Corso AL1 – Dettaglio – Arrampicata Libera Base"},"content":{"rendered":"\n
\n

SETTEMBRE 2025<\/b><\/p><\/td>

 <\/td> <\/td><\/tr>

08 Luned\u00ec<\/span><\/p><\/td>

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Boffalora S\/T<\/span><\/p>\n<\/td>

1-Presentazione Scuola e Corso: Info. generali, pericoli e rischi in arrampicata -Iscrizione<\/span><\/p><\/td><\/tr>

16 Marted\u00ec<\/span><\/p><\/td>

Abbiategrasso<\/td>

2-Materiali ed equipaggiamento: Caratteristiche e utilizzo \/ Nodi e Legature<\/span><\/p><\/td><\/tr>

18 Gioved\u00ec<\/span><\/p><\/td>

Pal. Furato<\/span><\/p> <\/td>

3-Propedeutica del movimento, esercizi sull’uso dell’equilibrio, approccio al verticale<\/span><\/p><\/td><\/tr>

23 Marted\u00ec<\/td>Pal. Furato<\/td>4-La tecnica individuale in arrampicata: Le progressioni fondamentali<\/td><\/tr>
25 Gioved\u00ec<\/td>Abbiategrasso<\/td>5-Catena d’assicurazione<\/td><\/tr>

27 Sabato<\/span><\/p><\/td>

Uscita P<\/span>ratica<\/span><\/td>6-Uscita(1) Pratica su: Propedeutica del movimento<\/td><\/tr>

30 Marted\u00ec<\/span><\/p><\/td>

Corsico Palestra<\/td>
7-Gestione del monotiro: Utilizzo di vari bloccanti e\/o freni, prove di volo controllato, gestione
del monotiro nelle falesie outdoor e palestre indoor<\/td><\/tr>

OTTOBRE 2025<\/b><\/p><\/td>

<\/td><\/td><\/tr>

02 Gioved\u00ec<\/span><\/p><\/td>

Abbiategrasso<\/span><\/p><\/td>

8-Gestione delle emergenze: Chiamata del Soccorso organizzato \/ Primo Soccorsoo<\/span><\/p><\/td><\/tr>

04 Sabato<\/td>Uscita Pratica<\/td>9-Uscita(2) Utilizzo materiali arrampicata su mono.\/ Pratica su progressioni fondamentali<\/td><\/tr>
07 Marted\u00ec<\/td>

Pal. Furato<\/span><\/p><\/td>

10-La tecnica individuale in arrampicata: Le progressioni evolute Triangolo e manovre di
sicurezza<\/td><\/tr>
09 Gioved\u00ec<\/td>

Pal. Furato<\/span><\/p><\/td>

11-La tecnica individuale in arrampicata: Progressioni evolute Laterale e Sostituzione<\/td><\/tr>

11 Sabato<\/span><\/p><\/td>

Uscita Pratica<\/span><\/p><\/td>

12-Uscita(3) Pratica su progressioni evolute e manovre di sicurezza<\/td><\/tr>

14 Marted\u00ec<\/span><\/p><\/td>

Abbiategrasso<\/span><\/p><\/td>

13-CAI: Finalit\u00e0, Organiz. e Scuole CNSASA\/Scala delle difficolt\u00e0 e lettura di una guida<\/span><\/p><\/td><\/tr>

16 Gioved\u00ec<\/span> <\/span><\/p><\/td>

Abbiategrasso <\/td>14-Meteorologia alpina e Geologia<\/td><\/tr>

18 Sabato<\/span><\/p><\/td>

Uscita Pratica<\/span><\/p><\/td>

15-Uscita(4) Progressione da primo con corda di sicurezza (top rope)\/riepilogo progressioni<\/span><\/p><\/td><\/tr>

21 Marted\u00ec<\/td>

Abbiategrasso<\/span><\/p><\/td>

16-Preparazione fisica e alimentazione – Tecniche allenamento<\/span><\/p><\/td><\/tr>

23 Gioved\u00ec<\/td>Abbiategrasso<\/td>17-Storia dell’Arrampicata Libera<\/td><\/tr>
25 Sabato<\/td>

Uscita Pratica<\/span><\/p><\/td>

18-Uscita(5) Salita da primo di cordata di semplici itinerari<\/td><\/tr>
26 Domenica<\/td>

Uscita Pratica<\/span><\/p><\/td>

19-Uscita(6) Salita da primo di cordata di semplici itinerari<\/td><\/tr>

NOVEMBRE 2025<\/b><\/p><\/td>

<\/td><\/td><\/tr>
12 Mercoled\u00ec<\/td>Abbiategrasso<\/td>20-Fine corso<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

21\u00b0 Corso – <\/strong>Direttore del corso: Repossi Marco IAL – repossimarco68@gmail.com<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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